Walk & Talk
Naturnahe Psychologische Beratung und Psychotherapie in Berlin
Der Spiegel der Natur ist der klarste Spiegel.
Fjodor M. Dostojewski
Walk & Talk
Naturnahe Psychologische Beratung
und Psychotherapie in Berlin
Der Spiegel der Natur ist der klarste Spiegel.
Fjodor M. Dostojewski
Walk & Talk
Naturnahe Psychologische Beratung
und Psychotherapie in Berlin
Der Spiegel der Natur ist der klarste Spiegel.
Fjodor M. Dostojewski
Der Spiegel der Natur ist der klarste Spiegel.
Fjodor M. Dostojewski
Der Spiegel der Natur ist der klarste Spiegel.
Fjodor M. Dostojewski
Der Spiegel der Natur ist der klarste Spiegel.
Fjodor M. Dostojewski
Walk & Talk
Walk & Talk
Walk & Talk
Psychologische Begleitung in der Natur
Psychologische Begleitung in der Natur
Psychologische Begleitung in der Natur
Schon in der Antike nutzten Philosophen das Gehen um ihren Gedankenfluss in “Gang zu bringen” und auch im New Yorker Central Park ist diese Form der Therapie bereits seit Langem normaler Bestandteil der psychologischen Beratung und der Psychotherapie.
Das Spazierengehen während der Beratung kann eine Entlastung darstellen, die frische Luft wirkt wohltuend und zusätzlich wird das Gehirn während des Spaziergangs bilateral stimuliert, was die Gedankengänge und damit verbundene Gefühle während des Gesprächsprozesses positiv beeinflussen kann. Der Perspektivenwechsel als Alternative zum Sitzen im Sessel im Praxisraum wirkt positiv auf den Cortisolspiegel, Stress wird reduziert und die Bewegung kann unsere Kreativität erhöhen.
Ihre körperliche Fitness spielt keine Rolle und es kann jederzeit eine Pause während des Spaziergangs eingelegt werden. Gerade die Momente des Innehaltens können wertvolle Augenblicke innerhalb der therapeutischen Begleitung oder innerhalb des psychologischen Beratungsprozesses sein.
Das Konzept von Walk & Talk - Gehen und Reden- ist nichts Neues. Schon in der Antike nutzten Philosophen das Gehen um ihren Gedankenfluss in “Gang zu bringen” und auch im New Yorker Central Park ist diese Form der Therapie bereits seit Langem normaler Bestandteil der psychologischen Beratung und der Psychotherapie.
Das Spazierengehen während der Beratung mit dem Ansatz der Gesprächspsychotherapie kann eine Entlastung darstellen, die frische Luft wirkt wohltuend und zusätzlich wird das Gehirn während des Spaziergangs bilateral stimuliert, was die Gedankengänge und damit verbundene Gefühle während des Gesprächsprozesses positiv beeinflussen kann. Der Perspektivenwechsel als Alternative zum Sitzen im Sessel im Praxisraum wirkt positiv auf den Cortisolspiegel, Stress wird reduziert und die Bewegung kann unsere Kreativität erhöhen.
Ihre körperliche Fitness spielt keine Rolle und es kann jederzeit eine Pause während des Spaziergangs eingelegt werden. Gerade die Momente des Innehaltens können wertvolle Augenblicke innerhalb der therapeutischen Begleitung oder innerhalb des psychologischen Beratungsprozesses sein.
Schon in der Antike nutzten Philosophen das Gehen um ihren Gedankenfluss in “Gang zu bringen” und auch im New Yorker Central Park ist diese Form der Therapie bereits seit Langem normaler Bestandteil der psychologischen Beratung und der Psychotherapie.
Das Spazierengehen während der Beratung mit dem Ansatz der Gesprächspsychotherapie kann eine Entlastung darstellen, die frische Luft wirkt wohltuend und zusätzlich wird das Gehirn während des Spaziergangs bilateral stimuliert, was die Gedankengänge und damit verbundene Gefühle während des Gesprächsprozesses positiv beeinflussen kann. Der Perspektivenwechsel als Alternative zum Sitzen im Sessel im Praxisraum wirkt positiv auf den Cortisolspiegel, Stress wird reduziert und die Bewegung kann unsere Kreativität erhöhen.
Ihre körperliche Fitness spielt keine Rolle und es kann jederzeit eine Pause während des Spaziergangs eingelegt werden. Gerade die Momente des Innehaltens können wertvolle Augenblicke innerhalb der therapeutischen Begleitung oder innerhalb des psychologischen Beratungsprozesses sein.
Schon in der Antike nutzten Philosophen das Gehen um ihren Gedankenfluss in “Gang zu bringen” und auch im New Yorker Central Park ist diese Form der Therapie bereits seit Langem normaler Bestandteil der psychologischen Beratung und der Psychotherapie.
Das Spazierengehen während der Beratung mit dem Ansatz der Gesprächspsychotherapie kann eine Entlastung darstellen, die frische Luft wirkt wohltuend und zusätzlich wird das Gehirn während des Spaziergangs bilateral stimuliert, was die Gedankengänge und damit verbundene Gefühle während des Gesprächsprozesses positiv beeinflussen kann. Der Perspektivenwechsel als Alternative zum Sitzen im Sessel im Praxisraum wirkt positiv auf den Cortisolspiegel, Stress wird reduziert und die Bewegung kann unsere Kreativität erhöhen.
Ihre körperliche Fitness spielt keine Rolle und es kann jederzeit eine Pause während des Spaziergangs eingelegt werden. Gerade die Momente des Innehaltens können wertvolle Augenblicke innerhalb der therapeutischen Begleitung oder innerhalb des psychologischen Beratungsprozesses sein.
Wo gehen wir?
Wo gehen wir?
Wo gehen wir?
Walk & Talk in Berlin Mitte und dem Berliner Süden
Walk & Talk in Berlin Mitte und dem Berliner Süden
Walk & Talk in Berlin Mitte und dem Berliner Süden
Tiergarten Berlin
Tiergarten Berlin
Tiergarten Berlin
Walk & Talk in Berlin Mitte
Walk & Talk in Berlin Mitte
Walk & Talk in Berlin Mitte
Stadtpark Steglitz
Stadtpark Steglitz
Stadtpark Steglitz
Walk & Talk im Berliner Süden
Walk & Talk im Berliner Süden
Walk & Talk im Berliner Süden
Wie läuft eine Walk & Talk Session ab?
Wie läuft eine Walk & Talk Session ab?
Wie läuft eine Walk & Talk Session ab?
Gesprächstherapie und Achtsamkeit
Gesprächstherapie und Achtsamkeit
Gesprächstherapie und Achtsamkeit
Nachdem wir einen Termin und einen Treffpunkt vereinbart haben, gehen wir spazieren und sprechen über das, was Sie bewegt. Basis der psychologischen Begleitung während Walk & Talk bildet wie bei der psychologischen Online-Beratung der Ansatz der Gesprächspsychotherapie, der durch Empathie, Akzeptanz und Wertschätzung eine Beziehung auf Augenhöhe fördert und dabei unterstützen kann, konstruktive Lösungsansätze zu fördern und die Beziehung zu uns selbst durch die Wahrnehmung unserer individuellen Bedürfnisse und Wünsche verbessern kann.
Durch die Umgebung während des Spaziergangs können auf Wunsch ebenfalls naturnahe Achtsamkeitsverfahren als Bestandteil in die Gespräche integriert werden, die sich durch das Wahrnehmen der Präsenz positiv auf die Befindlichkeit auswirken und innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern können.
Nachdem wir einen Termin und einen Treffpunkt vereinbart haben, gehen wir spazieren und sprechen über das, was Sie bewegt. Basis der psychologischen Begleitung während Walk & Talk bildet wie bei der psychologischen Online-Beratung der Ansatz der Gesprächspsychotherapie, der durch Empathie, Akzeptanz und Wertschätzung eine Beziehung auf Augenhöhe fördert und dabei unterstützen kann, konstruktive Lösungsansätze zu fördern und die Beziehung zu uns selbst durch die Wahrnehmung unserer individuellen Bedürfnisse und Wünsche verbessern kann.
Der Prozess entwickelt sich meist aus dem gegenwärtigen Moment. Oftmals beschäftigt Klientinnen und Klienten zu Beginn ein bestimmtes Thema, das der ausschlaggebende Grund für den Wunsch nach professioneller Begleitung ist, das sich im Beratungsprozess jedoch durch die angestoßene Entwicklung auch jederzeit ändern kann und darf.
Durch die Umgebung während des Spaziergangs können auf Wunsch ebenfalls naturnahe Achtsamkeitsverfahren als Bestandteil in die Gespräche integriert werden, die sich durch das Wahrnehmen der Präsenz positiv auf die Befindlichkeit auswirken und innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern können.
Nachdem wir einen Termin und einen Treffpunkt vereinbart haben, gehen wir spazieren und sprechen über das, was Sie bewegt. Basis der psychologischen Begleitung während Walk & Talk bildet wie bei der psychologischen Online-Beratung der Ansatz der Gesprächspsychotherapie, der durch Empathie, Akzeptanz und Wertschätzung eine Beziehung auf Augenhöhe fördert und dabei unterstützen kann, konstruktive Lösungsansätze zu fördern und die Beziehung zu uns selbst durch die Wahrnehmung unserer individuellen Bedürfnisse und Wünsche verbessern kann.
Durch die Umgebung während des Spaziergangs können auf Wunsch ebenfalls naturnahe Achtsamkeitsverfahren als Bestandteil in die Gespräche integriert werden, die sich durch das Wahrnehmen der Präsenz positiv auf die Befindlichkeit auswirken und innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern können.
Nachdem wir einen Termin und einen Treffpunkt vereinbart haben, gehen wir spazieren und sprechen über das, was Sie bewegt. Basis der psychologischen Begleitung während Walk & Talk bildet wie bei der psychologischen Online-Beratung der Ansatz der Gesprächspsychotherapie, der durch Empathie, Akzeptanz und Wertschätzung eine Beziehung auf Augenhöhe fördert und dabei unterstützen kann, konstruktive Lösungsansätze zu fördern und die Beziehung zu uns selbst durch die Wahrnehmung unserer individuellen Bedürfnisse und Wünsche verbessern kann.
Durch die Umgebung während des Spaziergangs können auf Wunsch ebenfalls naturnahe Achtsamkeitsverfahren als Bestandteil in die Gespräche integriert werden, die sich durch das Wahrnehmen der Präsenz positiv auf die Befindlichkeit auswirken und innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern können.
Meine Beratungsschwerpunkte
Meine Beratungsschwerpunkte
Meine Beratungsschwerpunkte
Lebenskrisen und Schicksalsschläge
Berufliche und private Veränderungsprozesse
Sinnkrisen und Selbstverwirklichung
Selbstwert und Selbstvertrauen
Entscheidungsprozesse und innere Blockaden
Trauer, Verlusterlebnisse und Trennung
Depressive Verstimmung und Selbstzweifel
Überforderung, Stress und Burnoutprävention
Ängste
Lebenskrisen und Schicksalsschläge
Berufliche und private Veränderungsprozesse
Sinnkrisen und Selbstverwirklichung
Selbstwert und Selbstvertrauen
Entscheidungsprozesse und innere Blockaden
Trauer, Verlusterlebnisse und Trennung
Depressive Verstimmung und Selbstzweifel
Überforderung, Stress und Burnoutprävention
Ängste
Lebenskrisen und Schicksalsschläge
Berufliche und private Veränderungsprozesse
Sinnkrisen und Selbstverwirklichung
Selbstwert und Selbstvertrauen
Entscheidungsprozesse und innere Blockaden
Trauer, Verlusterlebnisse und Trennung
Depressive Verstimmung und Selbstzweifel
Überforderung, Stress und Burnoutprävention
Ängste
Walk & Talk und Onlineberatung
Walk & Talk und Onlineberatung
Walk & Talk und Onlineberatung
Psychotherapie oder psychologische Beratung?
Psychotherapie oder psychologische Beratung?
Psychotherapie oder psychologische Beratung?
Laut Gesetzgeber darf eine psychotherapeutische Behandlung nur dann erfolgen, wenn Therapeut:in und Klient:in sich mindestens einmal persönlich begegnet sind. Dieses erste Treffen ist insbesondere wichtig, da vor Beginn einer Psychotherapie eine gewissenhafte Einschätzung bezüglich der Symptomatik erfolgen muss um eine fundierte Anamnese zu gewährleisten und im Verlauf der Behandlung eine Diagnose stellen zu können.
Daher kann Psychotherapie nur nach einem ersten persönlichen Treffen stattfinden und danach gegebenenfalls auch als Online-Variante fortgesetzt werden. Ohne persönliches Treffen ist die therapeutische Begleitung in Form der psychologischen Beratung möglich.
Laut Gesetzgeber darf eine psychotherapeutische Behandlung nur dann erfolgen, wenn Therapeut/in und Klientin bzw. Klient sich mindestens einmal persönlich begegnet sind. Dieses erste Treffen ist insbesondere wichtig, da vor Beginn einer Psychotherapie eine gewissenhafte Einschätzung seitens der/des Therapeutin/en in erfolgen muss um eine fundierte Anamnese zu gewährleisten, im Verlauf der Behandlung eine Diagnose stellen zu können und der/dem Klientin/en keinen Schaden zuzufügen.
Daher kann Psychotherapie nur nach einem ersten persönlichen Treffen stattfinden und danach gegebenenfalls auch als Online-Variante fortgesetzt werden. Ohne persönliches Treffen ist die therapeutische Begleitung in Form der psychologischen Beratung möglich. Gesprächstherapie erweist sich laut neuesten Studien online als genauso wirkungsvoll wie eine Therapie vor Ort.
Laut Gesetzgeber darf eine psychotherapeutische Behandlung nur dann erfolgen, wenn Therapeut:in und Klient:in sich mindestens einmal persönlich begegnet sind. Dieses erste Treffen ist insbesondere wichtig, da vor Beginn einer Psychotherapie eine gewissenhafte Einschätzung bezüglich der Symptomatik erfolgen muss um eine fundierte Anamnese zu gewährleisten und im Verlauf der Behandlung eine Diagnose stellen zu können.
Daher kann Psychotherapie nur nach einem ersten persönlichen Treffen stattfinden und danach gegebenenfalls auch als Online-Variante fortgesetzt werden. Ohne persönliches Treffen ist die therapeutische Begleitung in Form der psychologischen Beratung möglich. Gesprächstherapie erweist sich laut neuesten Studien online als genauso wirkungsvoll wie eine Therapie vor Ort.
Laut Gesetzgeber darf eine psychotherapeutische Behandlung nur dann erfolgen, wenn Therapeut:in und Klient:in sich mindestens einmal persönlich begegnet sind. Dieses erste Treffen ist insbesondere wichtig, da vor Beginn einer Psychotherapie eine gewissenhafte Einschätzung bezüglich der Symptomatik in erfolgen muss um eine fundierte Anamnese zu gewährleisten und im Verlauf der Behandlung eine Diagnose stellen zu können.
Daher kann Psychotherapie nur nach einem ersten persönlichen Treffen stattfinden und danach gegebenenfalls auch als Online-Variante fortgesetzt werden. Ohne persönliches Treffen ist die therapeutische Begleitung in Form der psychologischen Beratung möglich. Gesprächstherapie erweist sich laut neuesten Studien online als genauso wirkungsvoll wie eine Therapie vor Ort.
Nähere Informationen zur Buchung und zum Ablauf von Walk & Talk finden Sie hier:
Ablauf Walk & Talk
Nähere Informationen zur Buchung und zum Ablauf von Walk & Talk finden Sie hier:
Ablauf Walk & Talk
Nähere Informationen zur Buchung und zum Ablauf von Walk & Talk finden Sie hier:
Ablauf Walk & Talk
Niemals sagt die Natur das Eine, die Weisheit das Andere.
Niemals sagt die Natur das Eine, die Weisheit das Andere.
Niemals sagt die Natur das Eine, die Weisheit das Andere.
Juvenal
Juvenal
Juvenal
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Finden Sie im Onlinekalender einen passenden Termin für das unverbindliche Kennenlerngespräch.
Zum Onlinekalender
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Finden Sie im Onlinekalender einen passenden Termin für das unverbindliche Kennenlerngespräch.
Zum Onlinekalender
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Finden Sie im Onlinekalender einen passenden Termin für das unverbindliche Kennenlerngespräch.
