Ablauf
EMDR Online - Technische Rahmenbedingungen, Buchung und Ablauf
Ablauf
EMDR Online - Technische Rahmenbedingungen, Buchung und Ablauf
Ablauf
EMDR Online - Technische Rahmenbedingungen, Buchung und Ablauf
Wie läuft eine EMDR-Behandlung ab?
Effizient. Einfach. Ohne lange Wartezeiten.
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Vor Beginn jeder EMDR- Behandlung findet ein unverbindliches Kennenlerngespräch per Telefon oder Video statt, das circa 20 Minuten dauert. Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, können Sie im Anschluss einen Termin für die erste EMDR-Sitzung inklusive Erstgespräch vereinbaren oder Sie buchen diesen direkt im Onlinekalender.
Technische Voraussetzungen und Rahmenbedingungen
Voraussetzung für die EMDR-Online-Behandlung ist eine stabile Internetverbindung und eine ruhige Umgebung, in der Sie ungestört sind und sich wohl fühlen. Die Installation oder Einrichtung eines Programms ist nicht nötig. Vor Behandlungsbeginn wird Ihnen ein Link zugeschickt über den Sie der Online-Sitzung beitreten können. Bitte beachten Sie, dass die Honorierung vor der jeweiligen EMDR-Sitzung in unbar zu leisten ist.
Das Erstgespräch
Zu Beginn der EMDR- Behandlung findet ein ausführliches Erstgespräch statt, das circa 45 Minuten dauert. Während des Gesprächs wird die Belastung und die dadurch hervorgerufene Symptomatik genau besprochen und die Vorgehensweise in Bezug auf das Verfahren erklärt. Zudem müssen Kontraindikationen, die gegen die Behandlung sprechen, ausgeschlossen werden.
Die EMDR- Behandlung
Der erste Schritt der Behandlung besteht in der Vorbereitung. Mittels Imaginations- und Distanzierungstechniken erfolgt zunächst die psychische Stabilisierung. Im Anschluss erfolgen die Auswahl einer spezifischen Situation, die als belastend empfunden wird und die Phase der Desensibilisierung und Reprozessierung, die mit einer Zugreise vergleichbar ist, beginnt. Das belastende Ereignis wird mit geschütztem Abstand, wie beim Blick aus einem Fenster auf das Geschehen, beobachtet, während der Therapeut diesen Prozess begleitet. Das ursprüngliche belastende Ereignis stellt die erste "Station" mit den damit verbundenen Bildern und Emotionen dar. Anschließend beginnt die bilaterale Stimulation, die pro Sequenz ca. 60 Sekunden dauert. Durch diese Vorgehensweise kann Stück für Stück eine Entkopplung der Emotionen und Gedanken von den dazugehörigen Bildern stattfinden, was eine Auflösung der belastenden Symptomatik bewirken kann.
Was ist nach der EMDR- Behandlung zu beachten?
Die Auseinandersetzung mit einem traumatischen Ereignis oder einer Situation, die als Belastung empfunden wird, ist ein anstrengender Prozess und kann verschiedene Symptome hervorrufen. Durch die Desensibilisierung und die Reprozessierung arbeiten Körper und Psyche auch nach der Behandlung weiter, weshalb nach der Behandlung Müdigkeit und und auch körperliche Erschöpfung auftreten können. Wichtig ist vor allem, dass Sie sich nach der EMDR-Behandlung viel Ruhe und Zeit für sich gönnen. Zudem ist es sinnvoll weitere mögliche Folgetermine mit zeitlichem Abstand zu buchen um sich Raum zu geben, die Erfahrung auf mentaler und physischer Ebene zu integrieren.
Wie viele Termine benötige ich?
Die Anzahl der benötigten Sitzungen, sowie die Abstände zwischen den einzelnen Terminen hängen sowohl von der vorliegenden Thematik, als auch von Ihrem individuellen Empfinden ab. Sie entscheiden selbst, wie lange und wie oft Sie sich Begleitung in Ihrer gegenwärtigen Situation wünschen und was Ihnen persönlich gut tut. Oftmals können bereits wenige Sitzungen eine positive Veränderung herbei führen.
Wie läuft eine EMDR-Behandlung ab?
Effizient. Einfach. Ohne lange Wartezeiten.
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Vor Beginn jeder EMDR-Behandlung findet ein unverbindliches Kennenlerngespräch per Telefon oder Video statt, das circa 20 Minuten dauert. Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, können Sie im Anschluss einen Termin für die erste EMDR-Sitzung inklusive Erstgespräch vereinbaren oder Sie buchen diesen direkt im Onlinekalender.
Technische Voraussetzungen und Rahmenbedingungen
Voraussetzung für die EMDR-Online-Behandlung ist eine stabile Internetverbindung und eine ruhige Umgebung, in der Sie ungestört sind und sich wohl fühlen. Die Installation oder Einrichtung eines Programms ist nicht nötig. Vor Behandlungsbeginn wird Ihnen ein Link zugeschickt über den Sie der Online-Sitzung beitreten können. Bitte beachten Sie, dass die Honorierung vor der jeweiligen EMDR-Sitzung in unbar zu leisten ist.
Das Erstgespräch
Zu Beginn der EMDR-Behandlung findet ein ausführliches Erstgespräch statt, das circa 45 Minuten dauert. Während des Gesprächs wird die Belastung und die dadurch hervorgerufene Symptomatik genau besprochen und die Vorgehensweise in Bezug auf das Verfahren erklärt. Zudem müssen Kontraindikationen, die gegen die Behandlung sprechen, ausgeschlossen werden.
Die EMDR- Behandlung
Der erste Schritt der Behandlung besteht in der Vorbereitung. Mittels Imaginations- und Distanzierungstechniken erfolgt zunächst die psychische Stabilisierung. Im Anschluss erfolgen die Auswahl einer spezifischen Situation, die als belastend empfunden wird und die Phase der Desensibilisierung und Reprozessierung, die mit einer Zugreise vergleichbar ist, beginnt. Das belastende Ereignis wird mit geschütztem Abstand, wie beim Blick aus einem Fenster auf das Geschehen, beobachtet, während der Therapeut diesen Prozess begleitet. Das ursprüngliche belastende Ereignis stellt die erste "Station" mit den damit verbundenen Bildern und Emotionen dar. Anschließend beginnt die bilaterale Stimulation, die pro Sequenz ca. 60 Sekunden dauert. Durch diese Vorgehensweise kann Stück für Stück eine Entkopplung der Emotionen und Gedanken von den dazugehörigen Bildern stattfinden, was eine Auflösung der belastenden Symptomatik bewirken kann.
Was ist nach der EMDR- Behandlung zu beachten?
Die Auseinandersetzung mit einem traumatischen Ereignis oder einer Situation, die als Belastung empfunden wird, ist ein anstrengender Prozess und kann verschiedene Symptome hervorrufen. Durch die Desensibilisierung und die Reprozessierung arbeiten Körper und Psyche auch nach der Behandlung weiter, weshalb nach der Behandlung Müdigkeit und und auch körperliche Erschöpfung auftreten können. Wichtig ist vor allem, dass Sie sich nach der EMDR-Behandlung viel Ruhe und Zeit für sich gönnen. Zudem ist es sinnvoll weitere mögliche Folgetermine mit zeitlichem Abstand zu buchen um sich Raum zu geben, die Erfahrung auf mentaler und physischer Ebene zu integrieren.
Wie viele Termine benötige ich?
Die Anzahl der benötigten Sitzungen, sowie die Abstände zwischen den einzelnen Terminen hängen sowohl von der vorliegenden Thematik, als auch von Ihrem individuellen Empfinden ab. Sie entscheiden selbst, wie lange und wie oft Sie sich Begleitung in Ihrer gegenwärtigen Situation wünschen und was Ihnen persönlich gut tut. Oftmals können bereits wenige Sitzungen eine positive Veränderung herbei führen.
Wie läuft eine EMDR-Behandlung ab?
Effizient. Einfach. Ohne lange Wartezeiten.
Kostenfreies Kennenlerngespräch
Vor Beginn jeder EMDR-Behandlung findet ein unverbindliches Kennenlerngespräch per Telefon oder Video statt, das circa 20 Minuten dauert. Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, können Sie im Anschluss einen Termin für die erste EMDR-Sitzung inklusive Erstgespräch vereinbaren oder Sie buchen diesen direkt im Onlinekalender.
Technische Voraussetzungen und Rahmenbedingungen
Voraussetzung für die EMDR-Online-Behandlung ist eine stabile Internetverbindung und eine ruhige Umgebung, in der Sie ungestört sind und sich wohl fühlen. Die Installation oder Einrichtung eines Programms ist nicht nötig. Vor Behandlungsbeginn wird Ihnen ein Link zugeschickt über den Sie der Online-Sitzung beitreten können. Bitte beachten Sie, dass die Honorierung vor der jeweiligen EMDR-Sitzung in unbar zu leisten ist.
Das Erstgespräch
Zu Beginn der EMDR-Behandlung findet ein ausführliches Erstgespräch statt, das circa 45 Minuten dauert. Während des Gesprächs wird die Belastung und die dadurch hervorgerufene Symptomatik genau besprochen und die Vorgehensweise in Bezug auf das Verfahren erklärt. Zudem müssen Kontraindikationen, die gegen die Behandlung sprechen, ausgeschlossen werden.
Die EMDR- Behandlung
Der erste Schritt der Behandlung besteht in der Vorbereitung. Mittels Imaginations- und Distanzierungstechniken erfolgt zunächst die psychische Stabilisierung. Im Anschluss erfolgen die Auswahl einer spezifischen Situation, die als belastend empfunden wird und die Phase der Desensibilisierung und Reprozessierung, die mit einer Zugreise vergleichbar ist, beginnt. Das belastende Ereignis wird mit geschütztem Abstand, wie beim Blick aus einem Fenster auf das Geschehen, beobachtet, während der Therapeut diesen Prozess begleitet. Das ursprüngliche belastende Ereignis stellt die erste "Station" mit den damit verbundenen Bildern und Emotionen dar. Anschließend beginnt die bilaterale Stimulation, die pro Sequenz ca. 60 Sekunden dauert. Durch diese Vorgehensweise kann Stück für Stück eine Entkopplung der Emotionen und Gedanken von den dazugehörigen Bildern stattfinden, was eine Auflösung der belastenden Symptomatik bewirken kann.
Was ist nach der EMDR- Behandlung zu beachten?
Die Auseinandersetzung mit einem traumatischen Ereignis oder einer Situation, die als Belastung empfunden wird, ist ein anstrengender Prozess und kann verschiedene Symptome hervorrufen. Durch die Desensibilisierung und die Reprozessierung arbeiten Körper und Psyche auch nach der Behandlung weiter, weshalb nach der Behandlung Müdigkeit und und auch körperliche Erschöpfung auftreten können. Wichtig ist vor allem, dass Sie sich nach der EMDR-Behandlung viel Ruhe und Zeit für sich gönnen. Zudem ist es sinnvoll weitere mögliche Folgetermine mit zeitlichem Abstand zu buchen um sich Raum zu geben, die Erfahrung auf mentaler und physischer Ebene zu integrieren.
Wie viele Termine benötige ich?
Die Anzahl der benötigten Sitzungen, sowie die Abstände zwischen den einzelnen Terminen hängen sowohl von der vorliegenden Thematik, als auch von Ihrem individuellen Empfinden ab. Sie entscheiden selbst, wie lange und wie oft Sie sich Begleitung in Ihrer gegenwärtigen Situation wünschen und was Ihnen persönlich gut tut. Oftmals können bereits wenige Sitzungen eine positive Veränderung herbei führen.
